Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
Choć często mówimy, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie należy zrobić? Niewątpliwie strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli po prostu Twoja dieta będzie beznadziejna. Co do tego ciężko miewać wątpliwości. A szczególnie serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie dużo większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, choć naturalnie to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś długo żyć? Zatem lepiej się odżywiaj! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. kliknij aby przejść
2. czytaj dalej
3. https://ototostudio.pl
4. pełna treść
5. tutaj